Вы не вошли.
Страницы 1
ГОНКИ 4 – 2017
Встречаемся завтра в воскресенье 01 октября в 7.20 УТРА на м. Профсоюзная, в центре зала (старт у девочек в 10.52, у мальчишек в 11.43, нам надо быть на месте железно не менее, чем за час до первого старта). Едем до ст. М. Котельники дальше на автобусе до ст. Волкуша.
С собой
1. Проездной на метро и автобус туда и обратно.
2. Деньги (на всякий случай) на маршрутку, можно на чай и пирожки – будут на поляне
3. На себе: теплая куртка, которую можно оставить на старте, шарф, шапка, теплая обувь.
4. Страховочная система + жумар+восьмерка+карабины (3 дев., 4- мальчики) – дома проверить и подогнать под ту одежду, в которой побежите завтра.
5. Веревка – 25 м и 10 м – только команде мальчиков
6. Каска с удобным креплением к голове, чтобы можно было бегать и проходить технику и она не падала
7. Перчатки удобные, чтобы не мешались в работе с карабинами, с картой и компасом
8. Компас на палец или на шею
9. Одежда для соревнований (берется с собой) – легкие (сменные) кроссовки, легкие длинные штаны, кофта (можно легкую флиску) с длинным рукавом. Бандана или легкая шапка под каску – по желанию. Просьба не бежать в непромокаемых, осенних и зимних куртках, джинсах и тяжелых ботинках!!! Одежда должна быть легкая и холодная, т.к. в ней нужно бежать и избавиться от нее на дистанции не удастся. После финиша – одеваемся тепло, а лучше – переодеваемся.
10. мобильный телефон – желательно кнопочный, маленький, дешевый. Для того, чтобы взять его на дистанцию нужен надежный карман на молнии. Нужен хотя бы один телефон на команду.
11. Перекус – по желанию.
12. деньги на туристское снаряжение - на поляне обычно очень много всего спортивного продается - по желанию.
Обратно возвращаемся вместе тем же путем, дожидаемся финиша обеих групп. Ориентировочно будем к 15.00.-16.00 Родители, желающие, чтобы я отпустила ребенка сразу после финиша одного - пришлите мне сообщение!
Offline
Результаты Гонок 4х
RacesOfFour_2017_rez_1kl.pdf
RacesOfFour_2017_rez_2kl.pdf
Не призеры, но неплохо! Всем спасибо, но надо тренироваться больше.
Offline
Страницы 1