Форум ассоциации клубов Многогранник

Антон Сергеич

Тренер

Видео-материалы

У нас появилась возможность более-менее качественно снять видео по разным тематикам. Пока планируются следующие:
ушу:
домашняя работа (звери, растяжка, офп) - подробно
1-4 шаг (стойки, комплексы, техника, офп) - без разбора
каждый шаг в отдельности подробно
СФП
каратэ:
10-7 кю: техника, ката, бункай, кумитэ, теория - все по классификации
6-4 кю: техника, ката, бункай, кумитэ, теория - все по классификации
3-1 кю: техника, ката, бункай, кумитэ, теория - все по классификации
СФП
КАТА, Бункай-кумитэ

Пока выкладываю рабочую запись разминки "бабочка".
https://www.youtube.com/watch?v=pbtKvKr7TzY

Рабочие записи можно будет посмотреть в youtube, по мере поступления буду выкладывать. Также попробуем сделать полноценные диски, если есть предложения\пожелания - милости просим.