Форум ассоциации клубов Многогранник

Анастасия Евгеньевна

Тренер

экзамены на 1 и 2 шаг

Для того, чтобы дети успешно сдали экзамены, они должны выполнить необходимый физминимум (см. раздел Программы), а также знать и демонстрировать 5 основных стоек на левую (цуо) и правую (ио) стороны:
мабу - всадник
гунбу - лучник
пубу - дракон в засаде
сюйбу - кошка
дулибу - цапля

на 2 нашивку наужно также продемонстрировать комплекс стоек. По ссылке можно посмотерть аналогичный комплекс - в нашем варианте есть незначительные отличия.
https://youtu.be/qsbi0cvmSX0
А также 1 техническую дорожку: https://youtu.be/mjdXFgv3v_I