Боевое многоборье - 1534
Занятия проходят по адресу: ул. Профсоюзная, д.15А, Расписание
Руководители:
- Апатенкова Анастасия Евгеньевна
- Апатенкова Лидия Евгеньевна
Запись в секции по телефонам: +79258575807, +79175805007
Программа: Боевое многоборье
На настоящий момент в нашем клубе работают секции боевых искусств: начального (до 1-2 шага), среднего (до эмблемы) и продвинутого уровня, а также секция по работе с оружием. Набор в начальную и среднюю группу проводится в течение учебного года. Занятия проводятся в младшей и средней группах по программе “Шаги”, в продвинутой – по программе “Ступени”. В продвинутой группе большинство ребят имеют серьезный опыт занятий – более 5 лет. Некоторые из ребят становятся инструкторами-стажерами АК Многогранник и помогают вести занятия, а впоследствии для них преподавание становится профессией.
Формально в основе нашей работы лежит направление китайского ушу – Южный кулак. Многие технические комплексы взяты из него, в лучших китайских традициях мы уделяем немало внимания правильной позиции и структуре тела. В то же время, принципы спонтанной работы (скорость, неожиданность, эффективность) и биомеханика многих отдельных техник заимствованы из каратэ-до. Мы стараемся использовать в поединках простую и надежную, в основном ударную, технику без излишних китайских сложностей.
Мы считаем важными принципы, во многом сходные для разных боевых искусств: “воин должен защищать слабых”, “сила духа непобедима”, “не побеждай другого – победи сначала самого себя”, “работай без излишнего усилия, используя инерцию и силу противника”.
При построении занятий мы не привязываемся жестко к традиционным восточным методикам, стараемся максимально эффективно работать в соответствии с общими принципами физической культуры, не стесняясь заимствовать удачные методические наработки из самых разных видов единоборств. Руководители клуба придерживаются православного мировоззрения и не разделяют китайских и японских религиозных воззрений. На занятиях мы не занимаемся медитацией и развитием энергетических способностей.
В спонтанной работе мы практикуем “салочки”, “толкунчики” (кит. туйшоу), уклоны – для младших и старших детей в сочетаниях один против одного, двоих, троих и т.п. В спарринговой работе пробуем также работать против нескольких соперников в ограниченном контакте, в различных нестандартных ситуациях.
Большинство ребят, достигших уровня 4 шага, занимаются также по факультативной программе “Оружие”, осваивают программы “меч” и “шест”.
Многие ребята из нашего клуба выступают на Московских соревнованиях “Красный дракон”, Чемпионате Москвы и России по кунфу УИ и нередко занимают там призовые места.
В нашем клубе многие ребята из старшей и средней групп совмещают занятия единоборствами с занятиями туризмом – как показала практика, эти программы хорошо дополняют друг друга и дают возможность подростку реализоваться в разноплановой деятельности.
Работа со взрослыми с “нуля” по программе многоборья АК Многогранник отдельно в клубе не ведется, однако, желающие могут попробовать свои силы в продвинутой группе. Выросшие ребята, уже имея высокие разряды, продолжают повышать свое мастерство, оттачивая функциональность техники, больше, однако, уделяя внимания самообороне.
Клуб выезжает на зимние и летние тренировочные сборы, которые организует совместно с другими клубами АК “Многогранник” и клубом “Восхождние”.
В клубе проводятся аттестации на 1-2 шаг, аттестации по оружию, а также внутриклубные соревновательные мероприятия, с которыми можно ознакомиться в графике мероприятий. Аттестации, начиная с 3 шага проводятся на уровне АК “АК Многогранник” по единой классификации.
