Летние тренировочные сборы (Место проведения изменилось!) | Поход Псков - Печеры 

Ушу в клубе Многогранник PDF Печать

Стилевое направление ушу Клуба - Нань-Цюань (южный кулак) отличается большим разнообразием техник работы руками, короткими ударами, низкими устойчивыми позициями, ритмичными и жесткими движениями. В технике подчеркивается единство действий рук, ног, корпуса, поясницы, позиции в целом. Те же принципы сохраняются при работе с оружием.

В нашем понимании ушу – это боевое искусство, которое дает прекрасную возможность физического развития, формирования эстетики движений, выработки навыков самообороны, воспитания волевых качеств, нравственной подготовки и, отчасти, формирования мировоззрения. В процессе занятий большое внимание уделяется психологической подготовке, воспитанию целеустремленности, строгого отношения к себе и уважительного к окружающим. 
 
Китайская техника переработана тренерским составом клуба Многогранник с сохранением основных принципов, и методически программа обучения выстроена таким образом, чтобы ребенок после 7-10 лет занятий полностью осваивал программу многоборья клуба (работа без оружия, с мечом дао и шестом гунь в технических комплексах, в виде дуйлянь и в свободном поединке). В клубе проводятся внутренние аттестации с выдачей нашивок и поясов для повышения мотивации занимающихся и разграничения программ занятий.

Как правило, в первые три года занятий много времени уделяется общей физической подготовке, гимнастике, дисциплине, игровым упражнениям, изучению основных стоек, простых техник ушу, простой парной работе и простым техническим комплексам. Ребята, успешно освоившие базовую программу, переводятся в группу, углубленно занимающуюся стилевой техникой.

Разучиваются более сложные комплексы, техника прорабатывается в парах по отдельным движениям, в связках, затем объединяется в непрерывную предустановленную последовательность защит и нападений (дуйлянь), затем проверяется уже в учебных и соревновательных поединках в защитном оборудовании. Для тех, кто успешно продвигается по программе работы без оружия (цюаньшу), вводится работа с шестом (гуньшу) и мечом (даошу). 

Ребята, занимающиеся ушу, активно участвуют в наших клубных и межклубных мероприятиях: аттестациях, соревнованиях, фестивалях, новогодней елке, выездных летних и зимних тренировочных сборах, а также в мероприятиях ЛТУ. 

Работа со взрослыми “нуля” по программе многоборья ушу Нань-Цюань в клубе не ведется, однако, выросшие ребята, уже имея определенный разряд, могут продолжать повышать свое мастерство неограниченно долго, оттачивая форму техники и ее функциональность, больше, однако, уделяя внимания самообороне и, возможно, преподаванию.

 

Tags:
 
Закрыть окно   X

Объявляется набор детей от 6 до 16 лет в группы Ушу, Самообороны и Туризма.
Полный список наших секций
8-917-580-50-07, Лидия Евгеньевна
8-916-090-95-60, Анастасия Евгеньевна